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家庭足浴足療方法：家庭中藥浴足方法最好先用熱開(kāi)水沏藥，熱氣熏蒸足部五至十分鐘，中藥的熱氣將

足部的毛細(xì)血孔擴(kuò)張，中藥氣里的有效成份，通過(guò)皮膚毛細(xì)血孔給穴位供藥，再經(jīng)經(jīng)絡(luò)運(yùn)行到五臟六腑，從而達(dá)到內(nèi)病外治、上病下治、冬病夏療、外病薰洗之功效。然后再浸泡三十分鐘左右，通過(guò)雙手

按摩，使藥物更好地刺激足位穴位和反射區(qū)，從而達(dá)到通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、改善睡眠的目的。蒸足桶

堅(jiān)持中藥浴足足療，平衡新陳代謝，防治各種血管疾病，調(diào)整高血壓、血脂、血糖，祛風(fēng)散寒對(duì)中老年

內(nèi)外風(fēng)濕關(guān)節(jié)腿腳冰涼不適，起到理療保健作用，同時(shí)也是養(yǎng)生美容的好辦法。長(zhǎng)期堅(jiān)持中藥浴足，還可以進(jìn)行外科、內(nèi)科、婦科、男性科、皮膚科、兒科等有關(guān)疾病的治療和其它疑難病的輔助治療。

蒸腳桶足浴足療十大好處：

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