亚洲国产91综合在线观看_日本一区二区不卡久久入口_国产va自拍东京热尤物

美贊誠教您青菜燒豆腐的做法
發(fā)表日期：[2017-08-30] 來源企業(yè)：佛山市美贊誠餐飲管理有限公司
dbzz.net美贊誠教您青菜燒豆腐的做法

豆腐切成均勻的方塊，大蔥和蒜切片;
2
鍋中倒入適量油，燒至8成熱時，將豆腐依次入鍋炸至兩面金黃;
3
炒鍋中倒油，油熱至6、7成時，將蔥蒜和郫縣豆瓣翻炒出香味;
4
炸好的豆腐和青菜翻炒均勻至青菜炒熟;
5
倒入水淀粉勾芡即可出鍋。
6
備注：1 炸豆腐時，油溫高才能炸出金黃的顏色，上色后撈出低油溫再炸一次，味道更好;2 郫縣豆瓣有咸味，所以此道菜不用加鹽，當然，還要根據(jù)個人口味具體調(diào)
7
豆腐是一種老少皆宜的美味食品，而且沒有什么特別強的季節(jié)性，四季可食，無論是用來炒菜、燉湯都非常的鮮香，嫩豆腐還可以直接涼拌著吃，拌皮蛋或者拌肉松，春天來還可以拌一些鮮香椿，那是無法言說的美味。
青菜燒豆腐飲食特點
豆腐為補益清熱養(yǎng)生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適于熱性體質(zhì)、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調(diào)養(yǎng)者食用。豆腐除有增加營養(yǎng)、幫助消化、增進食欲的功能外，對齒、骨骼的生長發(fā)育也頗為有益，在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇，為高血壓、高血脂、高膽固醇癥及動脈硬化、冠心病患者的藥膳佳肴。也是兒童、病弱者及老年人補充營養(yǎng)的食療佳品。豆腐含有豐富的植物雌激素，對防治骨質(zhì)疏松癥有良好的作用。。

http://www.mzccy.cn/,http://www.aitaojd.com/,http://www.gdtrbxg.com/,http://www.furong668.com/
免責聲明：本文僅代表作者個人觀點，與東北制造網(wǎng)無關。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實，對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證、承諾，并不負任何及連帶責任，請讀者僅作參考，并請自行核實相關內(nèi)容。聯(lián)系時請說明在東北制造網(wǎng)上看到的

【招商】Parker(派克)濾芯E006GP E006HE E006AC[01-09]
【招商】水性可撕隔離膠[01-07]
【招商】陶瓷水性移印調(diào)合油陶瓷釉下彩移印油...[01-07]
【招商】陶瓷水性可撕隔離膠[01-07]
【招商】供應加韌型噴砂膠加韌型抗噴砂油墨噴...[01-07]
【招商】陶瓷油性撥水油墨（膏）[01-07]
【招商】東莞楓希生產(chǎn)增加附著力噴砂花紙膠抗噴...[01-07]
【招商】手繪油順筆描繪油墨水性手繪油[01-07]
【招商】油性撥水劑[01-07]
【招商】潑水防釉劑阻水劑撥水劑[01-07]
【招商】陶瓷絲印潑釉膏[01-07]
【招商】水性可撕油墨水性可撕隔離膠局部保護...[01-07]
【招商】可剝膠水性隔離膠[01-07]
【招商】水性手繪油陶瓷手繪油陶瓷手繪描油手...[01-07]
【招商】底標油花紙膠花紙黏貼劑[01-07]
【招商】防釉劑潑釉劑潑水劑[01-07]
【招商】WFC-III型瓦斯放散初速度自動測定儀[12-03]
【招商】GPPS有機板透明片材生產(chǎn)線MS導光板機械...[11-24]
【招商】GPPS片板材生產(chǎn)線成套設備PC/PMMA光學...[11-24]
【招商】多層共擠GPPS板材生產(chǎn)設備 GPPS多層共擠...[11-24]

亚洲国产91综合在线观看_日本一区二区不卡久久入口_国产va自拍东京热 尤物_一区二区三区免费视频网站

亚洲国产91综合在线观看_日本一区二区不卡久久入口_国产va自拍东京热尤物_一区二区三区免费视频网站