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東營(yíng)海娃拉丁舞學(xué)校:
1、用耳練舞:聆聽(tīng)旋律,感受音樂(lè):解決節(jié)奏感差的唯一辦法就是多聽(tīng),把舞曲隨身帶著,走到哪里,心里默數(shù)拍子,只需堅(jiān)持一段時(shí)間,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)感覺(jué)混亂的節(jié)奏慢慢變得清晰可辨,跳舞的時(shí)候就不會(huì)再錯(cuò)節(jié)奏了。
分清節(jié)奏,找準(zhǔn)拍子只是基礎(chǔ)的一步,你還需要去感受音樂(lè),用自己的肢體語(yǔ)言詮釋音樂(lè),只有多聽(tīng)才能有自己的理解。聽(tīng)得同時(shí)加上回憶和想象,可以達(dá)到事半功倍的效果。
2、用腦練舞:回憶并想象:為什么不試試用腦子練舞呢? 等人的時(shí)候,休息的時(shí)候,車上……隨時(shí)隨地,你都可以充分利用間隙,把課上學(xué)過(guò)的動(dòng)作在腦子里過(guò)一遍。多在腦子里放這樣的電影,就會(huì)將這些動(dòng)作熟記于心,即使你并不曾實(shí)際練過(guò),也能保證你在下一課跟上進(jìn)度,不會(huì)因?yàn)橥泟?dòng)作而忙手忙腳亂。此外,你還可以用腦子琢磨這些舞蹈動(dòng)作的感覺(jué);貞浝蠋熒险n時(shí)講到的動(dòng)作要領(lǐng)和他們展現(xiàn)出來(lái)的線條,姿態(tài)等。
拉丁舞培訓(xùn)
3、用眼練舞:看一看,再看一看:自己不跳的時(shí)候,看看別人跳舞也是一種訓(xùn)練,這一個(gè)“看”字,也大有學(xué)問(wèn)。 看高水平的老師或選手練舞,更多注意細(xì)節(jié)。注意看同一組動(dòng)作,他們是怎么練得,他們的每一個(gè)練習(xí),側(cè)重點(diǎn)都有什么不同,比如第一遍是注重動(dòng)作的完美度和準(zhǔn)備性,第二遍時(shí)追求動(dòng)作的力度和速度,第三遍是強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的延伸、身體的線條以及藝術(shù)表現(xiàn)力….仔細(xì)觀察之后,再結(jié)合自己的情況,想想自己應(yīng)該怎么改善和提高。
聯(lián)系人:趙老師
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