關(guān)鍵字：老年如何預(yù)防聽力下降,深圳助聽器價(jià)格,耳朵聽不到怎么辦,助聽器專業(yè)驗(yàn)配
dbzz中老年人應(yīng)常食紫菜和海苔
紫菜和海苔營養(yǎng)豐富，是海產(chǎn)品中的美味食品。中老年人常食紫菜和海苔，有益于身體健康。5元錢能買一大包紫菜，而海苔只能買幾片，但這兩種東西吃起來味道都差不多，它們之間到底有什么區(qū)別呢？
其實(shí)，紫菜和海苔是同一種食物。我們常吃的紫菜主要包括兩個(gè)品種：壇紫菜和條斑紫菜。北方以條斑紫菜為主，南方則以壇紫菜為主。海苔是用條斑紫菜加工而成。它的價(jià)格之所以高，主要是因?yàn)楹Ｌκ墙?jīng)過加工和挑揀過的，需要漂洗、粉碎、高溫蒸壓、去水和烘烤等等，成本自然會(huì)增加。而且海苔的外觀和口感都要比紫菜好。
紫菜和海苔是數(shù)一數(shù)二的“富碘食物”。五谷雜糧是每天必吃的主食，但谷類所含的植物蛋白缺少賴氨酸。賴氨酸是一種必需氨基酸，缺少了它，主食中蛋白質(zhì)的利用率就會(huì)大打折扣。紫菜和海苔所含的賴氨酸是稻米、方便面、富強(qiáng)粉、掛面等的5倍左右。如果我們在吃面條時(shí)放些紫菜，吃米飯時(shí)來碗紫菜湯，吃大餅時(shí)配碗帶紫菜的餛飩，輕而易舉就起到了“蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用”，主食中的蛋白質(zhì)也就提高了檔次。
紫菜被人們稱為“維生素的寶庫”。紫菜的脂肪含量比較低，只占全部營養(yǎng)成分的1%~2%，但其中有利于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的不飽和脂肪酸EPA的含量就占到了其中的52%，再加上大量人體必需的礦物質(zhì)和維生素。食用海苔能改善微循環(huán)、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老、減少癌癥和心血管病的發(fā)病率。不過干海苔的鹽分和味精含量很高，不宜大量食用，一次最好不要超過一兩。
紫菜可防耳聾耳鳴。耳聾耳鳴是人類衰老最常見的問題。據(jù)研究表明，耳聾耳鳴的發(fā)生與缺乏一些微量元素有關(guān)，特別是缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細(xì)胞功能受損，導(dǎo)致聽力下降。因此，補(bǔ)鐵是預(yù)防耳聾耳鳴的第一要素。而紫菜是日常食品中含鐵最多的，每百克含鐵46.8毫克。專家建議，每周喝2至3次紫菜湯，就能保證人體所需鐵的含量。如果在湯中加個(gè)雞蛋更好，因?yàn)殡u蛋有利于鐵的吸收。含鐵較多的食物還包括蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜等。
45歲以上的人群，每天鐵的攝入量應(yīng)不少于12毫克，以上食物每百克的鐵含量都在12毫克以上，因此在一日三餐中合理地安排好這些含鐵豐富的食物，對預(yù)防老年性耳聾耳鳴是很有好處的。
深圳市愛爾悅助聽器經(jīng)營店成立十年來已開設(shè)深圳羅湖店、福田店二家專業(yè)機(jī)構(gòu)。中心擁有專業(yè)測聽室及全部丹麥進(jìn)口的檢測設(shè)備，是代理世界各大知名品牌（丹麥瑞聲達(dá)、丹麥奧迪康、瑞士峰力、德國西門子、美國斯達(dá)克、美國麗聲）助聽器的專業(yè)驗(yàn)配中心。專業(yè)的知識(shí)及多年的驗(yàn)配經(jīng)驗(yàn)，為您提供最佳的聽力指導(dǎo)和選配方案。同時(shí)，我們和國際接軌，注重驗(yàn)配團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，定期對員工進(jìn)行培訓(xùn)，力爭做到每一個(gè)環(huán)節(jié)的服務(wù)都精益求精。
今愛爾悅聽力中心已為數(shù)十萬耳聾患者成功地選配了助聽器，為數(shù)千名聾兒進(jìn)行了言語康復(fù)訓(xùn)練。同時(shí)也積極關(guān)注聽損患者進(jìn)行助聽器干預(yù)后的聽力康復(fù)情況，為聽損患者提供最適合的、個(gè)性化的聽覺康復(fù)解決方案。公司運(yùn)用專業(yè)軟件服務(wù)系統(tǒng)為每個(gè)患者建立客戶檔案電子管理數(shù)據(jù)庫，對所有的客戶進(jìn)行長期的康復(fù)和售后跟蹤服務(wù)。同時(shí)公司有專業(yè)的言語康復(fù)指導(dǎo)專家，旨在為聽損患者特別是聾啞兒童提供從助聽干預(yù)到言語康復(fù)的全程服務(wù)。
多年來的驗(yàn)配經(jīng)歷讓愛爾悅?cè)松钪簺]有最好的助聽器，只有最佳的聽力解決方案！因此，我們告訴每一位顧客：最貴的不一定是最佳的，最合適的才是最好的！
深圳愛爾悅助聽器熱線：4006882856
更多相關(guān)信息：http://www.lovehearing.com.cn |
添加到收藏夾
點(diǎn)擊發(fā)郵件咨詢
舉報(bào)此信息
收藏到用戶中心
![點(diǎn)擊這里給[ 深圳助聽器愛爾悅專業(yè)驗(yàn)配中心的何玉哲 ]發(fā)消息](/skin/v1/imgs/qqonline.gif "點(diǎn)擊這里給[ 深圳助聽器愛爾悅專業(yè)驗(yàn)配中心的何玉哲 ]發(fā)消息")
