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dbzz什么是亞麻籽油？
亞麻籽油是由亞麻籽經(jīng)過(guò)壓榨制取的油類，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。亞麻籽油是陸地上Ω-3（α-亞麻酸）含量最高的植物油，α-亞麻酸屬于“必需不飽和脂肪酸”，是人體不能自身合成，只能靠從食物中攝取的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。由于亞麻籽油中含有大量的α-亞麻酸，同時(shí)又含有18種對(duì)人體有益的氨基酸，對(duì)健康極其重要，故被稱為“液體黃金”。
為什么內(nèi)蒙古產(chǎn)的亞麻籽油最好？
我國(guó)的亞麻籽主要分布在以內(nèi)蒙古為主的西北地區(qū)。由于內(nèi)蒙古地處北緯40度，海拔高1000米以上，氣候寒冷、光照充足、地域廣闊、空氣清新，是名副其實(shí)的天然氧吧。獨(dú)特的氣候和土壤條件以及無(wú)污染的草原環(huán)境，使得所產(chǎn)亞麻籽圓潤(rùn)飽滿，色澤光亮，榨出的油更是品質(zhì)上乘，α-亞麻酸含量位居全國(guó)之首，是亞麻籽油中的珍品。
亞麻籽油的食用方法
1. 低溫烹飪：?jiǎn)为?dú)使用或與日常食用油調(diào)和烹飪，健康更美味。
2. 靚湯調(diào)味：在煮熟的粥、湯中加入亞麻籽油，增色又調(diào)鮮。
3. 巧拌涼菜：用亞麻籽油調(diào)涼菜、拌沙拉，美味速升級(jí)。
4. 烘焙糕點(diǎn)：以亞麻籽油代替普通食用油或奶油烘焙糕點(diǎn)，清香宜人。
5. 混合食用：在酸奶中直接加入亞麻籽油混合食用，營(yíng)養(yǎng)新時(shí)尚。
6. 直接服用：每日不超過(guò)15-20ml
食用亞麻籽油的注意事項(xiàng)
1、避光保存：避免置于溫度過(guò)高或陽(yáng)光直射的地方。
2、用后密封：開(kāi)瓶之后，盡可能在30天內(nèi)將油用完，并注意每次用完之后將瓶蓋蓋緊。
3、避免高溫：亞麻籽油的營(yíng)養(yǎng)成分非常容易在高溫中被破壞，所以應(yīng)避免高溫煎炸。
4、產(chǎn)生沉淀：亞麻籽油放置一段時(shí)間后會(huì)有少量的沉淀物，此屬正常現(xiàn)象，不屬變質(zhì)。
5、魚(yú)香氣味：亞麻籽油入鍋加熱的瞬間會(huì)產(chǎn)生淡淡的魚(yú)香味，這是富含a-亞麻酸的顯著特征。
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“亞麻籽油富含人體需要的α-亞麻酸，是所有植物油中亞麻酸含量最高的。隨著人們時(shí)尚健康生活意識(shí)的提升，越來(lái)越多的消費(fèi)者會(huì)選擇購(gòu)買亞麻籽油�！焙颖惫哦魅鹚股锟萍加邢薰究偛美罱k毅說(shuō)。
∏麻籽油也稱胡麻油，是油料作物亞麻的種子經(jīng)過(guò)加工提取的油類，被人們譽(yù)為大腦健康的“植物黃金”。亞麻籽油是小品種食用油，富含α-亞麻酸。
1993年，世界衛(wèi)生組織與聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織聯(lián)合發(fā)表的《關(guān)于推廣日糧補(bǔ)充α亞麻酸的建議》指出：鑒于α亞麻酸的重要性和人類普遍缺乏的狀況，決定在世界范圍內(nèi)專項(xiàng)推廣α亞麻酸。
據(jù)了解，在食用油市場(chǎng)，亞麻油營(yíng)養(yǎng)又健康的雙重品質(zhì)正逐漸被消費(fèi)者認(rèn)可。亞麻籽油除了可以用來(lái)涼拌蔬菜、做沙拉、淋湯，也可以直接喝，食用方法多樣。而河北古恩瑞斯生物科技有限公司旗下亞麻油品牌“愛(ài)度”正以綠色、時(shí)尚的消費(fèi)主張贏得了消費(fèi)者的青睞。
據(jù)了解，追求營(yíng)養(yǎng)均衡是他們轉(zhuǎn)向亞麻籽油、橄欖油等小品種食用油的兩大主要原因。“亞麻籽油里富含α-亞麻酸，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，在日本、歐美等國(guó)家和地區(qū)食用亞麻籽油已成為一種流行時(shí)尚，我寧可多花點(diǎn)錢買亞麻籽油�！币晃粊喡樽延椭覍�(shí)的消費(fèi)者說(shuō)。
“亞麻油中富含α－亞麻酸，現(xiàn)在中國(guó)人體內(nèi)缺的就是亞麻酸，而且亞麻酸不能通過(guò)食物合成，只能直接攝取，亞麻籽油就是具備這樣的優(yōu)勢(shì)。"愛(ài)度"亞麻油是以壩上高寒地區(qū)種植的特有金色亞麻籽為原料，純天然，無(wú)污染。以愛(ài)度獨(dú)創(chuàng)的"六度提純"工藝與現(xiàn)代化科技結(jié)合，通過(guò)壓榨等工序精煉而成。 |
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