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少用微波爐，冰箱不宜放在臥室里。女性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀講究電器的科學(xué)使用，盡量避免多種電器同時(shí)開(kāi)啟使用，持續(xù)使用時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，次數(shù)不宜過(guò)頻。內(nèi)分泌失調(diào)困擾著很多女性朋友，但卻常常對(duì)此束手無(wú)策女性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀女性受生理、病理因素影響容易發(fā)生腎虛，如先天稟賦不足導(dǎo)致精氣虧虛；女性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀房事過(guò)度，久傷陰精，或人到中年，腎精虧耗，腎陰虛或陽(yáng)虛。多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶，都能有效預(yù)防和減輕電磁污染對(duì)人體的危害。http://www.6189999.com/nvbyby/nfmxby/ 可出現(xiàn)五心煩熱、頭暈耳鳴、失眠健忘、經(jīng)少經(jīng)閉、宮寒以及宮寒不孕等病癥，根據(jù)中醫(yī)宮巢和諧理論，宮寒是由腎虛和外部受涼和飲食過(guò)冷引起，而宮寒可以引起卵巢分泌異常，這樣就形成一個(gè)惡性循環(huán)，而一般都是采用三者同調(diào)的原則，一般比較簡(jiǎn)單的方式就是是用美閨媛暖宮等來(lái)調(diào)整，飲食和穿著也是造成此類問(wèn)題的主要原因。怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn)，女性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內(nèi)、脈絡(luò)受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可能會(huì)引致氣血淤滯。很多女性常見(jiàn)病，其實(shí)都是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起。因此，治療這些病癥，要從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養(yǎng)全身，促進(jìn)血液循環(huán)，由內(nèi)而外的全面調(diào)理日常操作電腦時(shí)，要做好防護(hù)。在手機(jī)上裝個(gè)免持聽(tīng)筒對(duì)話器是比較安全的選擇。當(dāng)然，最好不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)。http://www.6189999.com/nvbyby/nfmxby/