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| 睡眠呼吸暫停綜合癥患病率高達(dá)１４％ |
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| 關(guān)鍵字：呼吸機(jī) dbzz睡眠呼吸暫停綜合癥患病率高達(dá)１４％，６５歲以上人群發(fā)病率高達(dá)２０４０％。睡眠呼吸暫停綜合癥最終導(dǎo)致心腦血管病而致命，氧是維持生命的首要條件，而人體氧的儲(chǔ)備極少，健康人體內(nèi)氧的總存量不超過(guò)１．５升，主要靠呼吸器官不斷從空氣中攝取�！∪梭w代謝過(guò)程必須有氧參與。安靜休息時(shí)，人體代謝過(guò)程平均每分鐘需氧量約１５０２５０亳升。各器官組織一旦不能獲得足夠的氧供應(yīng)，其功能必將受到不同程度的損害，直至細(xì)胞死亡�！〗陙�(lái)，醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)與臨床研究證實(shí)，睡眠呼吸暫停綜合癥威脅生命：頻繁發(fā)生心肌缺血和血氧飽和度下降，發(fā)生心絞痛和心肌梗死的幾率明顯增高。睡眠呼吸暫停造成低氧，刺激骨髓，使得紅細(xì)胞產(chǎn)生增多發(fā)生紅細(xì)胞增多癥，血液粘度增加、血液流動(dòng)性降低，極易發(fā)生腦血栓。有超過(guò)７５％的睡眠呼吸暫停綜合癥患者出現(xiàn)心率變異癥狀；許多患者嚴(yán)重心律失常、傳導(dǎo)阻滯；嚴(yán)重的心肌缺血，引發(fā)心室撲動(dòng)和心室顫動(dòng)，并發(fā)冠心病和肺源性心臟病造成猝死。，www.ushuxiji.com睡眠呼吸暫停損害腦血管自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制，使顱內(nèi)壓增高、腦血流下降、血管調(diào)節(jié)功能受損、顱內(nèi)血管在粥樣硬化的狹窄處出現(xiàn)缺血性梗死，導(dǎo)致腦卒中。人的睡眠分為慢動(dòng)眼睡眠和快動(dòng)眼睡眠兩個(gè)時(shí)向。濃度的快動(dòng)眼睡眠在記憶儲(chǔ)存、信息整理及新的學(xué)習(xí)、表現(xiàn)等都發(fā)生在快動(dòng)眼睡眠的最后階段，而快動(dòng)眼睡眠通常發(fā)生在8小時(shí)睡眠期的后部，并可以持續(xù)90分鐘左右。雖然我們可能并沒(méi)有覺(jué)察到，但是，我們當(dāng)中大部分人的睡眠其實(shí)都是不夠的，這不僅降低了生活質(zhì)量，還可能引發(fā)疾病。為了彌補(bǔ)這種普遍的睡眠不足，馬斯博士提倡“小睡”。這種小睡是指每天正式睡眠醒來(lái)后再小睡20分鐘，其效果比晚上早睡要好得多。睡覺(jué)的環(huán)境 要想晚間得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。 三宜是：睡前散步。睡覺(jué)應(yīng)該有一個(gè)合適的環(huán)境，主要是一個(gè)清靜的臥室和舒適的臥具。通風(fēng)是臥室的一個(gè)重要條件，因?yàn)樾迈r的空氣比什么都重要。研究表明，長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致心境障礙發(fā)病的危險(xiǎn)性是普通人群的4倍，而心境障礙患者中98%患者伴有失眠；同時(shí)，睡眠障礙也與軀體疾病密切相關(guān)：長(zhǎng)期睡眠障礙是導(dǎo)致慢性疲勞綜合征、高血壓病、冠心病、糖尿病、腦血管病的重要原因之一。一般85%的睡眠不好和失眠者與精神因素引起的。多因思慮老倦，內(nèi)傷心脾，房勞傷腎，心神不安，情志抑郁，胃氣不和有直接的關(guān)系。 睡眠不好、多夢(mèng)、易醒、失眠，還是可以通過(guò)有效的方法進(jìn)行自我調(diào)理的。經(jīng)常性的睡眠不足，易引發(fā)肥胖、高膽固醇、高血壓、代謝綜合征、心臟病、中風(fēng)、焦慮癥、憂郁癥、精神分裂癥等，嚴(yán)重患者有猝死風(fēng)險(xiǎn) 呼吸機(jī)主要分有創(chuàng)呼吸機(jī)和無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)兩種。www.ushuxiji.com |
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