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口渴怎么辦?你可以嘗試以下二種方法:一：很多人艾灸后會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，這是艾灸的一種反應(yīng)，這種現(xiàn)象表明陰陽正在調(diào)整，陽不勝陰，這時(shí)要多喝白開水，紅糖水或者小米米湯。紅糖水可以補(bǔ)氣血，白開水沒有任何添加劑，不會(huì)對人造成傷害。此時(shí)患者會(huì)覺得喉嚨異常干痛，這是病邪（寒邪）逐漸外發(fā)時(shí)的必然癥狀（病邪被驅(qū)趕到哪里，哪里就會(huì)出現(xiàn)西醫(yī)所謂的炎癥，此時(shí)許多中醫(yī)專家都會(huì)任認(rèn)為灸過火了，會(huì)立即停止治療，其實(shí)這樣是錯(cuò)誤的,因?yàn)檫@是一種正常的病排反應(yīng),此時(shí)一定要堅(jiān)持正確的艾炙方法繼續(xù)炙下去,不給病邪任何喘息的機(jī)會(huì)，否則使得功虧一簣）。1春季養(yǎng)生美容 春季與人體五臟之一的肝相應(yīng)，春天肝氣當(dāng)旺，借春季的天時(shí)重點(diǎn)調(diào)養(yǎng)肝的陰陽。溫灸穴位：肝腧穴２、夏季養(yǎng)生美容 長夏氣候特點(diǎn)偏濕“濕氣通于脾”，因此長夏是健脾、養(yǎng)脾灸治脾的重要時(shí)機(jī)。溫灸穴位：心腧、脾腧、胃腧３、秋季養(yǎng)生美容 早秋氣溫高為濕燥，晚秋氣溫降為涼燥，皮膚干燥，體液缺乏，www.actwj.cn一切新舊病患容易產(chǎn)生，因此，秋天 養(yǎng)生以潤燥保陰為主。溫灸穴位：大椎、肺腧、大腸腧４、冬季養(yǎng)生美容 冬季是養(yǎng)生之重點(diǎn)。溫灸穴位：腰陽關(guān)、命門、腎腧療程注意事項(xiàng)１、溫灸時(shí)先灸左方，再灸右方；２、溫灸后，不要冷水洗手或洗澡；３、溫灸后要喝較平常多量的溫開水（絕對不可喝冷水或冰水），以幫助排泄器官排出體內(nèi)的毒素；4、飯后一個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜溫灸；６、孕婦禁用溫灸按摩；７、脈搏每分鐘超過９０次以上禁灸；８、過肌、過飽、酒醉禁灸；９、身體發(fā)炎部位禁灸。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個(gè)極好的方法。第一，泡腳時(shí)間不宜過長，以2030分鐘為宜，后心潮濕、額頭出汗珠即可。若泡腳時(shí)不出汗，也不可時(shí)間長，多泡幾次就會(huì)有改善的。第二，最好睡前泡腳，但要飯后一小時(shí)。 第三，以溫水40-50℃最合適，用浴巾覆蓋木桶，不僅能達(dá)到保持水溫的目的，又能使膝關(guān)節(jié)置于桶內(nèi)，提升膝關(guān)節(jié)溫度。第四，浸泡前后喝1杯水，以利新陳代謝及體液的補(bǔ)充。取干艾蒿50—100克（根據(jù)水的多少定，沒有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)），先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾蒿20分鐘后再加水泡腳也可。艾灸后出現(xiàn)口干舌燥,www.actwj.cn