隨著生活品質(zhì)的提高,人們越來越關(guān)注自身的健康,越來越多的人加入健身的行列。但是有許多人對健身的認識是不足夠的,認為多做些力量練習,或者多跑步就是健身。不少人在健身房里練就了一身肌肉,卻仍然挺著個大肚腩,這都是怎么發(fā)生的?因為無氧練習雖然多,卻無法動員到脂肪消耗,劇烈運動卻使食量劇增,內(nèi)臟脂肪嚴重蓄積。不做身體成分分析,又缺乏專業(yè)教練的指導和監(jiān)督,發(fā)生這種錯誤在所難免。
在全國上上下下都在提倡全民運動的今天,健身已成為許多人生活中的一個重要內(nèi)容,日益理性的消費者對于自主掌握健康相關(guān)信息的需求越來越強烈。體格大師能輕松滿足人們掌握自我身體狀態(tài)的需要,無論是在健身前還是在健身過程中,體格大師都能輕松測量人體內(nèi)的脂肪、肌肉、骨骼和水分的變化情況,以及健身引起的基礎代謝的改善和增強,使健身者對身體的變化了然于胸,加上健身教練的專業(yè)指導,科學健身自然事半功倍。
健身為您帶來了怎樣的變化?體格大師就是您最好的檢視器。
作為高明的健身教練,為客戶進行體成分測試,包括脂肪分析,水分分析,肌肉分析等,得出其身體分析報告,據(jù)此設計一份適合的健身計劃書,是關(guān)鍵的第一步。但是客戶一旦離開健身房,是否科學飲食,是否合理作息,都直接影響到客戶的健身效果,而這些都超出了健身教練的控制范疇。利用體格大師,讓客戶每天在家中把身體成分數(shù)據(jù)記錄下來,上傳到健身俱樂部的WEB系統(tǒng)中,教練就可以隨時掌控客戶的身體成分變化,并且及時給出警告和建議,最大程度的保障健身效果。還擔心每天吃宵夜的客戶來責怪你教導的水平不夠嗎?讓體格大師來給你最貼身的幫助吧! | |