關鍵字：腰間盤突出,坐骨神經(jīng)痛,滑脫,膨出
dbzz腰間盤突出坐骨神經(jīng)痛的治療方法
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除祖?zhèn)鞲嗨幫庵胰侍醚兄频木G色中藥熱敷療法也是治療腰間盤突出坐骨神經(jīng)痛的一種新型療法：1、先把中藥粉碎加入祖?zhèn)鳘毤遗渲频年惸昀洗走M行熬制，濃縮成中藥面。2、熱敷時用姜汁調(diào)拌藥面成藥包3、藥包直接敷在腰間盤突出坐骨神經(jīng)痛部位進行加熱加溫。溫度一般在40-50度之間，加熱后毛孔迅速張開，80多種治療腰間盤突出坐骨神經(jīng)痛的名貴中草藥，直接集中滲透到腰間盤突出坐骨神經(jīng)痛部位，效力強大，作用集中，起到疏通經(jīng)絡，軟化關節(jié)的作用。中藥熱敷后再結合劉氏獨創(chuàng)手法：敲、按、打、揉、捏整骨等，是治療腰間盤突出坐骨神經(jīng)痛最科學、最有效方法。
腰間盤突出坐骨神經(jīng)痛的自我治療與保健
1、腰椎若向前凸出，可每天做彎腰動作100次/天。
2、腰椎側凸的患者，從后面若向左側凸，則用左手掐在側凸部位向右頂，向左彎身。若向右凸出則相反用右手掐在側凸部位向左頂，向右彎身。每天100下（此方法只適合后天姿勢不當造成的側凸）。
3、最好不能搬、抬、扛重物，就算治好后也不能，避免第二次受傷。
4、夏天最好不要睡涼席，或者直接躺在地下，腰椎怕受涼，受潮濕，受風寒 |
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