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中醫(yī)理論認(rèn)為，人體是一個有機(jī)的整體，面部是人體經(jīng)絡(luò)所聚之處，所以體內(nèi)五臟六腑、血?dú)狻⒔?jīng)絡(luò)的生理活動和病理變化皆能反映其上。故云：“有諸內(nèi)，必行于外”。

泡瑤浴后通過對面部的觀察可以了解人體整體的信息包括：
查過去：過去的病史，會留下痕跡。
診現(xiàn)在：現(xiàn)在的病史，會有明顯反映。
知未來：潛在的病變，也會有征兆出現(xiàn)。

“瑤浴”泡起來也很特別——要“三泡三出”！這“三泡三出”指的是：第一次進(jìn)桶泡10分鐘后，就要出桶休息5分鐘；第二次泡5分鐘，休息5分鐘；第三次再泡5分鐘。專家提示：每次休息有助于藥性的吸收在血液中流暢；

經(jīng)過“三泡三出”后，面部膚色也出現(xiàn)很大變化，這個時候就可自己對著鏡子給自己當(dāng)醫(yī)生了。

白色主病：主虛證、寒證、脫血、奪氣。病人面色發(fā)白，多由氣虛血少，或陽衰寒盛，氣血不能上充于面部脈絡(luò)所致。

黃色主病：主脾虛、濕證。病人面色發(fā)黃，多由脾虛機(jī)體失養(yǎng)，或者濕邪內(nèi)蘊(yùn)、脾失運(yùn)化所致。

赤色主病：主熱證，亦可見于戴陽證。病人面見赤色，多因有熱而面部脈絡(luò)擴(kuò)張，氣血充盈所致，但亦可見于虛陽上越的病人。

青色主病：主寒證、疼痛、氣滯、血瘀、驚風(fēng)。病人面見青色，多由寒凝氣滯，或痛則不通，或瘀血內(nèi)阻，或筋脈拘急，使面部脈絡(luò)血行瘀阻所致�！　�

黑色主病：主腎虛、寒證、水飲、血瘀。病人面色發(fā)黑，多因腎陽虛衰，水寒內(nèi)盛，血失溫養(yǎng)，脈絡(luò)拘急，血行不暢所致